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[ Guía Gratis ]

5 Pasos Para Transformar Tu Vida:
Entrenando Tu Mente, Cuerpo y Espíritu

Contenido

  • Rutina Mindfulness Mañanera  

  • Hojas De Gratitud y Afirmaciones Diarias

  • Rutina Básica De Ejercicios

  • Arte Terapia 

  • Técnica De Escritura Terapéutica

  • Rutina De Los 5 Pasos Para Trabajar Con El Estrés, La Ansiedad y Insomnio 

  • Libros en PDF De Desarrollo Personal

  • Rutina Para Vencer El Insomnio

  • BONO: Grupo Privado De Mujeres

Hola:

Soy Yaritza Subervi, Madre, Empresaria y Emprendedora Como Coach Holística De Vida y Amor

  • Terapista Holística 
  • Certificada en Psicología Positiva y Inteligencia Emocional
  • Mindfulness Master y Bienestar Emocional
  • Esteticista Holística
  • Biodescodificacion y Reiki
  • Entrenadora Personal y Instructora de Yoga

Mi Pasión es Ayudar A Mujeres En Su Desarrollo Personal,  Entrenando Mente, Cuerpo y Espíritu para Vivir Una Vida En Abundancia Personal, En Los Negocios y en El Amor. 

Afirmaciones

Las afirmaciones positivas son muchos más que citas y declaraciones positivas para sentirse bien.

Las afirmaciones positivas son declaraciones que se repiten para alentar y motivar a quien la dice. 

Gratitud

La Gratitud es un sentimiento, emocion o actitud de valoración y reconcimiento de un bien recibido, espiritual o material, el cual se expresa en el deseo voluntario de correspondencia a través de las palabras o a través de un gesto. La gratitud no es una obligación es un manifiesto de valores.

Amor Propio

El amor propio es la aceptacion  importante para gozar de un bienestar psicológico y lo podemos definir como el reflejo que tenemos que poseer con nosotros mismos, hacia nuestro físico, personalidad, carácter, actitudes y comportamientos.

Autoestima

La autoestima corresponde a la valoración positiva o negativa que uno hace de sí mismo, de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamientos dirigidos hacia uno mismo, hacia nuestra manera de ser, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter.

Motivación

La motivación es un estado activo e interno de voluntad para hacer un gran esfuerzo por alcanzar las metas que se dirige y se mantiene en una conducta o fines determinados; es el impulso o motor que mueve a la persona a realizar determinadas acciones y persistir en ellas hasta lograrlo.

Emprendimiento

El emprendimiento implica convertir una idea nueva en una innovación exitosa utilizando habilidades, visión, creatividad, persistencia y exposición al riesgo.