Programa Transformación Total

Transformation Total 21

Entrena y Transforma Tu Cuerpo, Mente y Espíritu

+ Programa de Rutina de Ejercicios y Plan de Alimenticio de 21 Días

+ Hoja de Auto-Evaluación Física

Peso Ideal – Medidas – % de Grasa – IMC

+ Lista de Suplementos Para La Pérdida de Peso

+ Las 14 mejores dietas para la perdida de peso

+ Plan alimenticio semanal de las 14 dietas equilibradas y fácil de realizar: Desayunos, Almuerzo, Cena y Snaks

+ Rutinas de Ejercicios Por Grupo Muscular

+ Las 4 Técnicas de entrenamiento para ser eficiente en tu entrenamiento diario

+ Cuando hacer cambios en tu rutina de ejercicios para no quedarte estancada

+ Volumen de entrenamiento

+ Peso Ideal en el entrenamiento

+ Como Calcular Tu Peso Ideal

+ Descanso Ideal

+ Reset Biomecánico

+ Cómo Hacer Tu Déficit Calórico

+ 100 Recetas Saludables

+ Remedios Naturales Caseros

+ Cómo Depurar el organismo

+ Desparasitar tu cuerpo

+ Recetas de Café Quema Grasa

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+ Video Consulta Personalizada

+ 90 días de Monitoreo y Seguimiento

Valor: $99

Valor Regular:$200